Rust en herstel bij burn-out
Ontdek hieronder de beste professionals en workshops die gespecialiseerd zijn in stress-gerelateerde klachten en burn-out preventie. Kies de begeleiding die bij jou past en gun jezelf de ruimte om te herstellen.
Sigrid Van Tassel
Rumst
Sigrid Van Tassel begeleidt vooral vrouwen met Kundalini & Yin yoga, ademwerk en sound healing naar meer zelfbewustzijn, energie en richting in het leven.
Eleanor Schuyffel
Vlimmeren
Eleanor Schuyffel begeleidt mensen die vastlopen in patronen, relaties of keuzes met gesprekken, oefeningen en methodes zoals NLP, EMDR en Geweldloze Communicatie.
Nathalie Blanckaert
Brugge
Nathalie Blanckaert begeleidt ouders, kinderen, gezinnen en sporters met praktische coaching rond opvoeding, stress en veerkracht.
Club Cado
Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht
Club Cado helpt aanstaande en prille mama’s om de veranderingen van het ouderschap te verkennen en op een haalbare manier opnieuw ruimte te maken voor zichzelf
Geertje Bellers
Hasselt
Geertje helpt volwassenen met stress, burn-out, slaapproblemen en angst via ademcoaching en hartcoherentie.
Serafine Vanschoenwinkel
Zonhoven
Serafine begeleidt mensen met loopbaanbegeleiding, coaching, yoga en workshops rond stress, zingeving, grenzen en werk-privébalans.
Sofie Debrock
Gentbrugge
Sofie begeleidt vrouwen met stress of burn-out via lichaamsgerichte, zenuwstelselgerichte coaching zodat ze opnieuw kunnen afstemmen op zichzelf.
Barbara Van Cauwelaert
Berchem
Barbara Van Cauwelaert begeleidt mensen in individuele coachingtrajecten rond zelfvertrouwen, keuzes maken, grenzen en stress, met NLP en systemisch werk.
Toia Correa
Gent
Toia Correa geeft Alexandertechniek-lessen die helpen om spanning los te laten, vrijer te bewegen en klachten zoals stress, rug- en nekpijn te verminderen.
Sarah De Wilde
Overmere
Sarah De Wilde begeleidt volwassenen met hartcoherentie en loopbaanbegeleiding om meer rust, helderheid en richting te vinden bij stress en werkvragen.
Peggy-Marie Bracke
Geel
Peggy Peeters begeleidt jongeren met angst, stress, verlies en zelfvertrouwen via individuele coaching, natuurcoaching en Access Bars.
Valeriia Pieters
Zottegem
Valeriia Pieters begeleidt zacht stem- en ademwerk met klank, waarin mensen vertragen, voelen en opnieuw contact maken met hun lichaam, adem en eigen klank
Autumn edition, SOUND MEDITATION
Laat spanning los en laad opnieuw op met een ontspannende sound meditation vol warme klanken
Stilte in verbinding loslaten 4 dagen vlakbij Antwerpen
Een vierdaagse stilte retraite om te vertragen, los te laten en rust te vinden met yoga en meditatie.
Ecstatic Dance Gent DJ Martyn Zij
Volg de muziek, laat je lijf bewegen en deel een dansvloer zonder pasjes of oordeel.
Adem: van hoofd naar lijf
Een dag om via verbonden ademhaling en lichaamswerk uit je hoofd en terug in je lijf te zakken.
Ecstatic Dance Gent Dj Margaux Ananji Zaal Fabrika
Een vrije dansreis met DJ Margaux Ananji, waarin je beweegt zoals het voor jou klopt.
Zwangerschapsyoga: rust en balans
Een zachte 90-minuten zwangerschapsyoga om via adem en vloeiende bewegingen verbinding te voelen met jezelf en je baby.
Kracht van de stam
Ontdek hoe voedende relaties ruimte kunnen maken om samen uit de overlevingsstand te komen.
Adem naar Verbinding Kerst-special
Kom in de donkere dagen op adem, voel je levensenergie en maak ruimte voor verbinding, warmte en plezier.
Rust in de december drukte
Vertraag in de decemberdrukte met een zachte sound meditation in een kleine, beschermde groep
Klassieke Tantra Workshop in Antwerpen
Vertraag en ontdek via tantra, dans, lichaamswerk en adem hoe je dieper in je lichaam en in contact met anderen komt
Vrouwen cirkel met cacao
Een zachte vrouwencirkel met ceremoniële cacao, meditatie en delen voor innerlijke rust en verbinding.
Ecstatic Dance Gent Arun Ji ED Barcelona Dok Noord
Een vrije dansreis met Arun Ji waarin muziek, aanwezigheid en collectieve flow samenkomen.