Rust en herstel bij burn-out
Ontdek hieronder de beste professionals en workshops die gespecialiseerd zijn in stress-gerelateerde klachten en burn-out preventie. Kies de begeleiding die bij jou past en gun jezelf de ruimte om te herstellen.
Anaïs Skoutariotis
Hasselt
Anaïs Skoutariotis is een trauma‑geïnformeerde NeuroMindfulness coach en sound healer die helpt bij zenuwstelselregulatie, angst en trauma, zowel online als in Hasselt.
Ferdi Düsen
Herk-de-Stad
Ferdi begeleidt jongeren en jongvolwassenen met coaching, studiekeuzebegeleiding en coachreizen om meer zelfvertrouwen, veerkracht en richting te vinden.
Els De Langhe
Antwerpen
Els begeleidt mensen met stress- en burn-outklachten via lichaamsgerichte coaching, ademhaling en hartcoherentie om meer rust en veerkracht te vinden.
Megan Van Hoeck
Wolvertem
Megan begeleidt mensen bij stress, burn-out en perfectionisme met onderbouwde coaching, praktische tools en aandacht voor onderliggende patronen.
Deborah Standaert
Meise
Deborah Standaert van Zen With Debby begeleidt in Meise mensen zacht en persoonlijk naar meer zelfzorg, herstel en innerlijke rust met mindfulness, EMDR en zachte beweging
Sofie Behiels
Lokeren
Sofie Behiels begeleidt mensen in Lokeren met individuele coaching rond stress, burn-out, grenzen, zelfvertrouwen en relaties.
Inge Lens
Rijkevorsel
Inge Lens begeleidt mensen bij stress en burn-out vanuit zachtheid en inzicht, met kleine haalbare stappen om meer rust, grip en zelfvertrouwen te vinden
Saskia Lattré
Dentergem
Saskia begeleidt mensen bij stress, burn-out, loopbaanvragen en opvoedingsvragen met gesprek, creatief-fysieke oefeningen en aandacht voor inzicht en actie.
Sonja Cotza
Diepenbeek
Sonja Cotza begeleidt mensen met stress, burn-out en neurologische uitdagingen met praktische coaching en ademwerk.
Dave Broeckaert
Westmalle
Dave begeleidt hoogsensitieve personen en mensen met burn-out, stress, rouw en zingeving via individuele coaching met systemisch werk en visualisaties.
Ginette De Laive
Schoten
Ginette De Laive nodigt je uit om met klank, trilling en stilte te vertragen en te ontspannen, in kleine groepen of persoonlijke sessies in Schoten
Sonja Tuytens
Tielt
Sonja Tuytens begeleidt mensen met systemische coaching, traumaheling en lichaamswerk om blokkades zichtbaar te maken en opnieuw in hun kracht te komen.
Autumn edition, SOUND MEDITATION
Laat spanning los en laad opnieuw op met een ontspannende sound meditation vol warme klanken
Stilte in verbinding loslaten 4 dagen vlakbij Antwerpen
Een vierdaagse stilte retraite om te vertragen, los te laten en rust te vinden met yoga en meditatie.
Ecstatic Dance Gent DJ Martyn Zij
Volg de muziek, laat je lijf bewegen en deel een dansvloer zonder pasjes of oordeel.
Adem: van hoofd naar lijf
Een dag om via verbonden ademhaling en lichaamswerk uit je hoofd en terug in je lijf te zakken.
Ecstatic Dance Gent Dj Margaux Ananji Zaal Fabrika
Een vrije dansreis met DJ Margaux Ananji, waarin je beweegt zoals het voor jou klopt.
Zwangerschapsyoga: rust en balans
Een zachte 90-minuten zwangerschapsyoga om via adem en vloeiende bewegingen verbinding te voelen met jezelf en je baby.
Kracht van de stam
Ontdek hoe voedende relaties ruimte kunnen maken om samen uit de overlevingsstand te komen.
Adem naar Verbinding Kerst-special
Kom in de donkere dagen op adem, voel je levensenergie en maak ruimte voor verbinding, warmte en plezier.
Rust in de december drukte
Vertraag in de decemberdrukte met een zachte sound meditation in een kleine, beschermde groep
Klassieke Tantra Workshop in Antwerpen
Vertraag en ontdek via tantra, dans, lichaamswerk en adem hoe je dieper in je lichaam en in contact met anderen komt
Vrouwen cirkel met cacao
Een zachte vrouwencirkel met ceremoniële cacao, meditatie en delen voor innerlijke rust en verbinding.
Ecstatic Dance Gent Arun Ji ED Barcelona Dok Noord
Een vrije dansreis met Arun Ji waarin muziek, aanwezigheid en collectieve flow samenkomen.