Grenzen coach, workshops en retraites in België
Henna
Mechelen
Henna creëert met Conscious Connections warme, veilige ruimtes waarin je vertraagt, jezelf hervindt en via vrouwencirkels, NVC en ervaringsgerichte oefeningen dieper contact bouwt
Iris Van den Ostende
Meerbeek
Iris Van den Ostende creëert bij Puur Balance warme, lichaamsgerichte ruimtes waarin vrouwen vertragen, voelen en via adem, beweging en ritueel opnieuw contact maken met zichzelf
Studio Feliz
Schoten
Studio Feliz is Gita’s warme plek in Schoten waar vrouwen in kleine groepen met klank, zachte rituelen en momenten van reflectie vertragen en opnieuw ruimte maken voor zichzelf
Wout Eeckhout
Heist-op-den-Berg
Wout Eeckhout begeleidt mensen die vastlopen en op zoek zijn naar meer samenhang tussen lichaam, emoties en levensrichting met een ervaringsgerichte, lichaamsgerichte aanpak
Veerle Giltjes
Heusden (Destelbergen)
Veerle Giltjes is een bezield lichaamswerker die met adem, bewuste aanraking, rituelen en natuur als leidraad zachte ruimte biedt voor ontspanning, integratie en persoonlijke kracht
Sabrina Dhont
Maaseik
Sabrina Dhont begeleidt kinderen, jongeren en volwassenen met NEI en onderzoekt in een rustige, oordeelvrije setting welke emoties of ervaringen mogelijk meespelen bij terugkerende reacties
Ann Willemsen
Ann Willemsen combineert lichaamsgerichte sessies, adem- en aandachtsoefeningen en creatieve werkvormen om je meer energie, helderheid en zelfvertrouwen te geven
Monke Temple Hasselt
Hasselt
Monke Temple Hasselt brengt adem, beweging en klank samen in lichaamsgerichte sessies en groepsaanbod, met ruimte om spanning te ontladen, je zenuwstelsel te trainen en vrijer te bewegen
Charlotte De Jaegher
Gent
Charlotte De Jaegher begeleidt je bij het herkennen van onbewuste patronen en werkt met gedragsverandering, lichaamsgericht werk en stressmanagement aan duurzame balans en veerkracht
Adrian Kuipers
Numansdorp
Adrian Kuipers brengt begeleid ademwerk en intuïtieve muziek samen in concerten op krachtplekken, waar deelnemers ruimte krijgen om te voelen, stil te worden en weer naar buiten te keren
Perla Van Belle
Beernem
Perla Van Belle begeleidt mensen die vastlopen in terugkerende patronen en helpt hen begrijpen wat er speelt, zodat ze bewuster kiezen, hun grenzen aangeven en anders handelen
Evi Aerts
Sint-Gillis-Dendermonde
Evi Aerts begeleidt je met ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen om spanning te onderzoeken, opnieuw contact te maken met jezelf en stap voor stap ruimte te geven aan verandering
Primal Play Gent
Ontdek via speelse beweging en contact hoe je vrijer, authentieker en meer verbonden in je lichaam kan zijn
Cuddle Workshop Presence Over Performance
Verken bewuste aanraking en je grenzen op jouw tempo, in een warme ruimte waar niets verplicht is.
The Sensual Self A HoD Sensory Salon
Awaken your senses and help shape a shared, immersive labyrinth of sensation.
Souper Sensuelle – The Original (women only)
Een zinnenprikkelend zesgangendiner voor vrouwen met diepe gesprekken, speelse intermezzo’s en vegetarische verwennerij.
Come Closer – Tantradag
Een speelse tantradag om via beweging en aandacht dichter bij jezelf en elkaar te komen.
Tantric Dance in Gent
Een speelse improvisatiedans met adem, stem en beweging, waarin je leidt, volgt en je grenzen verkent.
Verbindende bondage voor koppels
Ontdek samen hoe eenvoudige touwtechnieken ruimte geven aan sfeer, contact en speelse verkenning.
Leuven | Tantric Dance
Een begeleide, bewuste dans waarin je speels lichaamsbewustzijn en verbinding verkent.
Beweeg je vrij – Biodanza en bekkenmassage
Een speelse avond voor vrouwen met Biodanza en zachte uitwendige bekkenmassage om dieper te ontspannen.
Baal Tantric Dance
Een speelse, bewuste danservaring om meer vrijheid, lichaamscontact en verbinding met anderen te ervaren.
Knuffelworkshop Hartsverbonden aanraken
Ontdek hoe afgestemde aanraking, heldere grenzen en speelse oefeningen ruimte geven aan rust en verbinding.
Knuffelworkshop Hartsverbonden aanraken
Ontdek hoe je in een veilige setting afgestemd contact maakt, je grenzen aangeeft en aanraking zonder doel ervaart.
Over dit aanbod
In België vind je coaches die werken met life coaching, lichaamsgericht werk, ACT en systemisch werk, naast workshops en retraites rond verbinding, lichaam, intimiteit en lichaamswerk. Er is ook online aanbod. Het eerstvolgende event is op zaterdag 7 november.
Gaat het om ernstige of langdurige klachten? Praat er eerst over met je huisarts of een psycholoog.
Samengesteld uit het actuele aanbod op Mindfully, bijgewerkt 12 november 2026.