Hart in Harmonie
Sylvia Caubergh begeleidt hoogsensitieve mensen met coaching, energetisch lichaamswerk en retraites om energie, zelfinzicht en balans te herstellen.
Over dit event
❤️ COME CLOSER ❤️
Een tantradag om te voelen, bewegen, aanraken en verbinden
Wat merk je wanneer je de gedachten even laat rusten en je aandacht echt naar het voelen brengt?
Come Closer is een speelse dag met verdieping, waarin je dichter bij jezelf, je lichaam en een ander kunt komen. We begeleiden je stap voor stap door een reis van dans en beweging, bewuste aanraking en tantramassage.
Je hoeft niets te beheersen en niets te bewijzen. Gun jezelf de tijd om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat voor jou juist is.
Over deze tantradag
Veel dagen brengen we door in ons hoofd: we denken, organiseren en gaan maar door. Ondertussen kan ons lichaam iets heel anders proberen duidelijk te maken.
Op deze dag krijg je de uitnodiging om daar opnieuw naar te luisteren: naar je lichaam, je grenzen en verlangens, en naar wat er op dat moment in je leeft.
Met beweging, dans, ademhaling en bewuste aanraking bouwen we rustig verder. Er is ruimte om meer in je lichaam te zakken en te ontdekken hoe contact kan voelen zonder jezelf daarin kwijt te raken.
We gaan onder meer aan de slag met:
- Dans en vrije beweging
- Met aandacht aanwezig zijn in je lichaam
- Oefeningen rond grenzen en verlangens
- Afstemmen en toestemming in contact
- Bewuste aanraking
- Een eerste kennismaking met tantramassage
- Rust, integratie en momenten om te delen
Het wordt een warme dag waarin diepgang en speelsheid naast elkaar mogen bestaan. Soms ben je met jezelf, soms met iemand anders en soms met de groep.
Veiligheid, grenzen en keuzevrijheid
We vinden het belangrijk dat er een respectvolle en veilige ruimte is.
Elke oefening is een uitnodiging. Jij voelt aan wat bij je past en kunt op elk moment vertragen, iets aanpassen, even aan de kant gaan of stoppen. Je hoeft nooit over je eigen grens te gaan om iets te beleven.
We nemen de tijd om je eigen ja, nee en misschien beter te herkennen en uit te spreken. In het contact met anderen staan wederzijdse toestemming en afstemming steeds voorop.
Voor wie?
Come Closer is voor singles en koppels die nieuwsgierig zijn naar tantra, lichaamsbewustzijn en authentieke verbinding.
Ook zonder eerdere tantra-ervaring ben je welkom. Ben je al langer bezig met tantra of lichaamswerk, dan kan deze dag je eveneens iets nieuws en verdiepend laten ervaren.
Je hoeft niet lenig of extravert te zijn, en ervaring is niet nodig. Een open houding en de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen grenzen zijn genoeg.
Praktische informatie
Datum: zaterdag 28 november 2026
Uren: 12.00–22.00 uur
Locatie: Koningsmolen in Landen
Bijdrage: €120 per persoon
Inbegrepen zijn de begeleiding gedurende de hele dag, lunch met verse soep, brood, humus en fruit, en thee en versnaperingen doorheen de dag.
Voor het avondeten maken we er samen een potluck van. Breng iets lekkers mee om met de groep te delen. Na je inschrijving krijg je nog een praktische mail met de meeneemlijst en verdere informatie.
Durf jij dichterbij te komen?
Sylvia & Lesley
Sylvia – Hart in Harmonie
Sylvia is diep sensitief en intuïtief, en werkt als energetisch therapeut, massagetherapeut en lichaamsgerichte coach. Haar zachtheid is een kracht. Met haar natuurlijke talent om een ruimte te dragen, schept ze een bedding waarin je kunt vertragen, voelen en weer thuiskomen in je lichaam.
Haar eigen weg in tantra bracht haar in diepe verbinding met de wijsheid van het lichaam, de kracht van vrouwelijke energie en de kunst van overgave. Vanuit die doorleefde ervaring begeleidt ze anderen om uit het hoofd te komen en opnieuw te horen wat hun lichaam vertelt.
Voor Sylvia draait tantra om zachter worden, vertragen en bij jezelf thuiskomen. Het nodigt je uit om dieper contact te maken met je lichaam, je ziel en de energie die in je beweegt. Je mag voelen, openen en ontvangen zonder iets te hoeven bereiken of ergens naartoe te moeten. Alleen aanwezig zijn in dit moment.
Meer info: hartinharmonie.nl
Lesley – Bloom & Balance
Lesley is holistisch massagetherapeut, lichaamswerker en docent. Bij Bloom & Balance begeleidt ze mensen met massage, fasciawerk, adem, buik- en bekkenwerk, cranio en traumasensitief lichaamswerk.
De afgelopen jaren heeft ze zich ook verdiept in tantra, intimiteit en seksualiteit. Daarbij werd voor haar vooral duidelijk hoe belangrijk vertraging, aanwezigheid en veilige afstemming zijn.
Voor Lesley gaat tantra niet om presteren of iets moeten bereiken. Het gaat erom aanwezig te durven zijn bij wat je voelt, thuis te komen in je lichaam en je grenzen te leren herkennen, zodat je van daaruit contact kunt maken met een ander.
Ze vindt het mooi als hartenergie en levensenergie samen ruimte krijgen, niet om iets af te dwingen, maar om meer te voelen en dichter bij jezelf te komen. Veiligheid, keuzevrijheid en respect zijn voor haar altijd de basis.
Meer info: bloomandbalance.be
Wat deze ervaring typeert
Singles en koppels zijn welkom, ook zonder tantra-ervaring. Elke oefening is een uitnodiging en je kunt op ieder moment vertragen, aanpassen of stoppen.
Praktisch
Neem iets lekkers mee om tijdens de gezamenlijke potluck met de groep te delen.