Inge Lens
Rijkevorsel
Inge Lens begeleidt mensen bij stress en burn-out vanuit zachtheid en inzicht, met kleine haalbare stappen om meer rust, grip en zelfvertrouwen te vinden
Stress: workshops & sessies | Mindfully
Snelfilters
Stephanie Viaene
Anzegem
Stephanie begeleidt mensen en gezinnen bij stress, angst, onzekerheid, opvoeding en autisme/ADHD met coaching, therapie en EFT.
Oplaadpnt
Retie
Oplaadpnt biedt een duurzame campspace en retraites in Retie waar je via natuur, beweging, ademwerk en creatieve ateliers kunt vertragen, opladen en verbinden.
Anaïs Skoutariotis
Hasselt
Anaïs Skoutariotis is een trauma‑geïnformeerde NeuroMindfulness coach en sound healer die helpt bij zenuwstelselregulatie, angst en trauma, zowel online als in Hasselt.
Valeriia Pieters
Zottegem
Valeriia Pieters begeleidt zacht stem- en ademwerk met klank, waarin mensen vertragen, voelen en opnieuw contact maken met hun lichaam, adem en eigen klank
Nele Van Poeck
Temse
Nele begeleidt mensen die vastlopen door stress, burn-out, overprikkeling en lichamelijke klachten met lichaamsgerichte coaching, mindfulness en natuurcoaching.
Sarah Jabloune
Herent
Sarah Jabloune begeleidt mensen met angst, stress, burn-out, slaap- en assertiviteitsklachten via gedragstherapie, coaching en ademhalingsoefeningen.
Club Cado
Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht
Club Cado helpt aanstaande en prille mama’s om de veranderingen van het ouderschap te verkennen en op een haalbare manier opnieuw ruimte te maken voor zichzelf
Peggy Peeters
Peggy Peeters begeleidt jongeren met angst, stress, zelfvertrouwen en emoties via wandelcoaching, natuurcoaching en Access Bars.
Anke De Rocker
Lokeren
Hart & Co begeleidt volwassenen en kinderen bij stress, burn-out, hoogsensitiviteit en relationele thema’s met holistische, traumasensitieve methodes.
Asharum Amonines
Amonines
Asharum Amonines is een residentieel Nâm-meditatiecentrum in de Belgische Ardennen dat stilte, een dagelijks ritme en persoonlijke retraites biedt voor innerlijke herbronning
chris Van Biesen
Damme
Chris Van Biesen begeleidt kleinschalige meditatieve schilderworkshops waarin kleur, stilte en speelsheid je uitnodigen te vertragen en dichter bij jezelf te komen
Snelfilters
Sound healing journey met Barbara en Timo
Kom tot diepe rust en laat je zenuwstelsel verzachten in een bedding van klank, adem en resonantie
Stilte in verbinding loslaten 4 dagen vlakbij Antwerpen
Een vierdaagse stilte retraite om te vertragen, los te laten en rust te vinden met yoga en meditatie.
Adem naar Verbinding - Kerst-special
Vier midwinterdagen om van een druk jaar op adem te komen, met ademwerk, verbinding, sauna en dans.
Workshop Winterwarm
Een zachte TCM-geïnspireerde avond met moxa-warmte om spanning los te laten en in jezelf te landen.
ADEM Van hoofd naar lijf
Een dag ademwerk en lichaamsgericht werk om spanning los te laten en opnieuw in je lijf te landen.
Rust in de december drukte
Vertraag in de decemberdrukte met een zachte sound meditation in een kleine, beschermde groep
Mantrazingen in Hasselt
Zing samen eeuwenoude mantra’s en vind rust, nieuwe energie en verbinding in een warme, veilige cirkel
Zwangerschapsyoga: rust en balans
Een zachte 90-minuten zwangerschapsyoga om via adem en vloeiende bewegingen verbinding te voelen met jezelf en je baby.
Release and renew sound meditation
Laat los wat je niet meeneemt en laad je op met klankschalen, cacao en een warm vuurmoment
Yin Qi Flow & Yoga Nidra opleiding Belgie
Verdiepende 40u opleiding die Yin Qi Flow en Yoga Nidra combineert voor energiecultivatie en diepe rust.
TRE initiatiedag
Schud stress en spanning op een zachte, krachtige manier van je af en leer TRE thuis zelf gebruiken.
TRE-initiatiedag
Leer TRE® om stress en spanning te ontladen en thuis zelfstandig verder te oefenen.