Stress- en burn-outcoaches, workshops en retraites in Antwerpen
Tom Van Deuren
Geel
Tom Van Deuren helpt jongeren, volwassenen, koppels en gezinnen met weerbaarheidstraining en therapeutisch boksen rond grenzen, emoties en zelfvertrouwen.
Anja Van Steen
Kapellen
Anja Van Steen ondersteunt mensen met stress en trauma met lichaamsgerichte therapieën en energetisch werk zoals Reiki, Access Bars en Holistic Pulsing om rust, veerkracht en heling te herstellen.
Studio Feliz
Schoten
Studio Feliz is Gita’s warme plek in Schoten waar vrouwen in kleine groepen met klank, zachte rituelen en momenten van reflectie vertragen en opnieuw ruimte maken voor zichzelf
Babs Withouck
Vlimmeren
Babs Withouck biedt individuele coaching met paardencoaching, ADHD- en auticoaching en burn-out coaching voor meer structuur, rust en herstel.
Sabrina Nauwelaerts
Putte
Sabrina begeleidt jongeren en volwassenen met ASS en HSP bij auticoaching, loopbaanvragen en reactivering op de boerderij.
Ginette De Laive
Schoten
Ginette De Laive nodigt je uit om met klank, trilling en stilte te vertragen en te ontspannen, in kleine groepen of persoonlijke sessies in Schoten
Remke Schermer
Remke Schermer organiseert thematische retraites in Nederland en België om ontspanning, inzicht en persoonlijke ontwikkeling te ondersteunen, met focus op yoga, stilte en systemische inzichten.
Sigrid Van Tassel
Rumst
Sigrid Van Tassel begeleidt vooral vrouwen met Kundalini & Yin yoga, ademwerk en sound healing naar meer zelfbewustzijn, energie en richting in het leven.
Suzanne Thomassen
Mechelen
Suzanne Thomassen begeleidt mensen met tinnitus, hyperacousis en stress via individuele coaching, gehoorscreening en een persoonlijk behandelplan.
Ragna Ickx
Berchem
Ragna Ickx begeleidt mensen met persoonlijke, relationele en loopbaanproblemen via coaching, bemiddeling en loopbaancoaching.
Ann Willemsen
Ann Willemsen combineert lichaamsgerichte sessies, adem- en aandachtsoefeningen en creatieve werkvormen om je meer energie, helderheid en zelfvertrouwen te geven
Sarina Ribus
Westerlo
Krachtbron Aurora begeleidt kinderen, jongeren, gezinnen en volwassenen bij verlies, trauma en burn-out met creatieve methodieken, natuurmomenten en therapeutische gesprekken.
Autumn edition, SOUND MEDITATION
Laat spanning los en laad opnieuw op met een ontspannende sound meditation vol warme klanken
Stilte in verbinding loslaten 4 dagen vlakbij Antwerpen
Een vierdaagse stilte retraite om te vertragen, los te laten en rust te vinden met yoga en meditatie.
Adem: van hoofd naar lijf
Een dag om via verbonden ademhaling en lichaamswerk uit je hoofd en terug in je lijf te zakken.
Rust in de december drukte
Vertraag in de decemberdrukte met een zachte sound meditation in een kleine, beschermde groep
Klassieke Tantra Workshop in Antwerpen
Vertraag en ontdek via tantra, dans, lichaamswerk en adem hoe je dieper in je lichaam en in contact met anderen komt
Acupressuur als natuurlijke pijnbestrijding tijdens de bevalling
Leer praktische acupressuurpunten en partnertechnieken om pijn tijdens de bevalling natuurlijk te verzachten.
TRE-initiatiedag
Leer TRE® in een kleine groep en ontdek hoe je thuis ruimte kunt maken voor ontspanning.
TRE-initiatiedag
Leer TRE veilig aan en ontdek een zachte, krachtige manier om spanning te ontladen.
Release and renew sound meditation
Laat los wat je niet meeneemt en laad je op met klankschalen, cacao en een warm vuurmoment
TRE-initiatiedag
Leer TRE® om stress en spanning te ontladen en thuis zelfstandig verder te oefenen.
TRE initiatiedag
Schud stress en spanning op een zachte, krachtige manier van je af en leer TRE thuis zelf gebruiken.
TRE-initiatiedag
Schud stress en spanning los en ontdek hoe TRE® je lichaam helpt ontspannen.
Over dit aanbod
In Antwerpen werken coaches vooral met life coaching, systemisch werk, ACT en NLP; daarnaast staan workshops en retraites rond lichaam, lichaamswerk, adem & mind en muziek op de agenda. Ook online is er aanbod, en het eerstvolgende event is op zaterdag 7 november.
Gaat het om ernstige of langdurige klachten? Praat er eerst over met je huisarts of een psycholoog.
Samengesteld uit het actuele aanbod op Mindfully, bijgewerkt 12 november 2026.