Stress- en burn-out coach, workshops en retraites in Antwerpen
Studio Feliz
Schoten
Studio Feliz is Gita’s warme plek in Schoten waar vrouwen in kleine groepen met klank, zachte rituelen en momenten van reflectie vertragen en opnieuw ruimte maken voor zichzelf
Ann Willemsen
Ann Willemsen combineert lichaamsgerichte sessies, adem- en aandachtsoefeningen en creatieve werkvormen om je meer energie, helderheid en zelfvertrouwen te geven
Stilte in verbinding loslaten 4 dagen vlakbij Antwerpen
Een vierdaagse stilte retraite om te vertragen, los te laten en rust te vinden met yoga en meditatie.
Adem: van hoofd naar lijf
Een dag om via verbonden ademhaling en lichaamswerk uit je hoofd en terug in je lijf te zakken.
Klassieke Tantra Workshop in Antwerpen
Vertraag en ontdek via tantra, dans, lichaamswerk en adem hoe je dieper in je lichaam en in contact met anderen komt
Acupressuur als natuurlijke pijnbestrijding tijdens de bevalling
Leer praktische acupressuurpunten en partnertechnieken om pijn tijdens de bevalling natuurlijk te verzachten.
TRE-initiatiedag
Leer TRE® in een kleine groep en ontdek hoe je thuis ruimte kunt maken voor ontspanning.
TRE-initiatiedag
Leer TRE veilig aan en ontdek een zachte, krachtige manier om spanning te ontladen.
Liberation Breathing
Ademcirkel om met verbonden adem meer ruimte, energie en innerlijke rust te ervaren.
Mystic Fusion Lomi Lomi Introductiedag
Ontdek de helende Lomi Lomi-massage en oefen praktische technieken voor meer ontspanning en lichaamsbewustzijn.
Cacao journey – zaterdag 21/11/2026 om 16u
Vertraag en maak ruimte voor een zachte innerlijke reis met ceremoniële cacao, meditatie en muziek
TRE-initiatiedag
Leer TRE® om stress en spanning te ontladen en thuis zelfstandig verder te oefenen.
TRE initiatiedag
Schud stress en spanning op een zachte, krachtige manier van je af en leer TRE thuis zelf gebruiken.
TRE-initiatiedag
Schud stress en spanning los en ontdek hoe TRE® je lichaam helpt ontspannen.
Over dit aanbod
De lijst brengt coaches en workshops en retraites rond stress en burn-out in Antwerpen samen; bij de events komen lichaam, lichaamswerk, Adem & Mind en verbinding terug. Cacaoceremonie, meditatie, lichaamsgericht werk en yoga komen vaak voor. Het eerstvolgende event is op zaterdag 7 november en er is ook online aanbod.
Gaat het om ernstige of langdurige klachten? Praat er eerst over met je huisarts of een psycholoog.
Samengesteld uit het actuele aanbod op Mindfully, bijgewerkt 12 november 2026.