FlowCircles Ontspannende vrouwencirkel te Wijnegem

We dragen allemaal onze eigen verhalen met ons mee. Er zijn momenten waarop alles goed loopt, en ook twijfels, onzekerheden, verlangens, uitdagingen en alles wat zich onderweg aandient.

Toch dendert het dagelijks leven vaak verder. We werken, zorgen, plannen en regelen. Als je zo vaak in je hoofd zit, kan het gebeuren dat je vergeet hoe het is om gewoon even aanwezig te zijn.

In een FlowCircle maken we tijd om het tempo te laten zakken, uit je hoofd te komen en weer contact te maken met jezelf en je lichaam. In een kleine kring van vrouwen begeleiden we je anderhalf uur lang met zachte lichaamsgerichte oefeningen, bewuste ademhaling, meditatie en visualisatie, muziek en klank.

Elke cirkel heeft een eigen thema en sfeer, passend bij het moment en geïnspireerd door het ritme van de seizoenen. De invulling verandert dus telkens, maar de kern blijft: vertragen, voelen, verbinden en bij jezelf landen.

Ook het samenkomen draagt de cirkel. Wanneer vrouwen ruimte maken voor zichzelf en voor elkaar, kan er herkenning ontstaan. Je hoeft niets op een bepaalde manier te doen: je neemt deel vanuit jouw eigen ervaring. We begeleiden je stap voor stap en zorgen voor een warme plek waar je op jouw tempo kunt ontspannen en zakken.

Een FlowCircle is een moment dat je bewust voor jezelf vrijmaakt.

✦ ✦ ✦ ✦

Praktisch
Zaterdag 28 november 2026, van 10:00 tot 11:30 uur bij UGO. Er is plaats voor maximaal 10 vrouwen. Het early bird-tarief is € 38 tot 7 dagen vooraf; het standaardtarief is € 42. Je kunt ook een 5-beurtenkaart kopen voor € 180, wat neerkomt op € 36 per cirkel: https://www.flow-coaching.be/product/23716347/5-beurtenkaart-ontspanningscirkels

De ruimte is ingericht met comfort in gedachten. Matjes, kussens en dekentjes liggen klaar, zodat je je kunt ontspannen. Wil je het graag extra warm of zacht, neem dan gerust dikke sokken mee of iets anders dat voor jou fijn voelt. Water en thee zijn aanwezig. Als je na afloop iets wilt opschrijven of tekenen, mag je je eigen schriftje en pen meenemen. Er is ruime parking aan de locatie.

Je bent welkom, precies zoals je bent.