Sound Journey - Deep rest

Sonne Circle — Deep rest

Op 25 november neem ik je mee in een zachte, helende klankreis van twee uur bedoeld om je zenuwstelsel te laten landen vóór de drukte van de feestdagen. We werken met Tibetaanse bowls, gongs, een sjamanendrum, stem en chimes; de klanken vloeien golvend over je heen en nodigen het lichaam uit om langzamer te ademen en te ontspannen.

Deze avond ondersteunt zowel lichamelijke als emotionele ontlading: geluiden werken als een zachte ruggensteun die je helpt om spanning los te laten en meer evenwicht in lichaam en geest te ervaren. De setting is klein en intiem, geschikt vanaf 12 jaar, en de sessie wordt in het Engels begeleid.

Praktisch: we starten om 19:00 en ronden af om 21:00 in SKA - CC de Schaerbeek. Neem je yogamat mee; er zijn dekens en kussens aanwezig zodat je comfortabel kunt liggen of zitten. Kom zoals je bent; de klanken zorgen voor een veilige ruimte om te verzachten en tot rust te komen.