Licht in donkere dagen
Laat de drukte los en vind warmte, ontspanning en herstel in een zacht begeleid klankbad
Stress: workshops & sessies | Mindfully
Snelfilters
Klankbad met Yoga Nidra en Schelp
Geleide Yoga Nidra gevolgd door een verdiepend klankbad met klankschalen en etnische instrumenten.
Rust in de december drukte
Vertraag in de decemberdrukte met een zachte sound meditation in een kleine, beschermde groep
TRE initiatiedag
Een zachte maar doeltreffende initiatiedag waarin je leert spanning uit je lijf te schudden en te ontspannen met TRE®.
TRE-initiatiedag
Zachte, effectieve TRE-initiatiedag om spanning te ontladen en je lichaamsbewustzijn te versterken.
Mystic Fusion Lomi Lomi Introductiedag
Ontdek de helende Lomi Lomi-massage en oefen praktische technieken voor meer ontspanning en lichaamsbewustzijn.
Sound Journey Deep rest
Guided sound journey with bowls, gongs and drum to calm the nervous system and invite deep rest.
Soundhealing
Een begeleid klankbad waarin stem en instrumenten je helpen spanning los te laten en te ontspannen.
Sound of Stillness
Een uur waarin je ligt en via adem, geleide meditatie en klankbad diep kunt ontspannen.
TRE initiatiedag
Leer met TRE® op een veilige manier spanning uit je lijf te schudden en je zelfregulatie en lichaamsbewustzijn te versterken.
TRE-initiatiedag
Leer in een veilige, kleine groep hoe je met TRE® opgebouwde spanning kunt loslaten en je natuurlijk herstel weer activeert.
TRE initiatiedag
Leer hoe je spanning letterlijk van je af kunt schudden met TRE® en vergroot je lichaamsbewustzijn en veerkracht.