Medicine of Winter traject

❄️ JE MAG DEZE WINTER RUST NEMEN

Je kent die uitspraak vast: dat de winter je zou uitnodigen om te vertragen en naar binnen te keren, hè? Klinkt mooi, maar wanneer de wereld maar blijft doordraaien en ook van jou verwacht dat je meegaat, is dat lang niet vanzelfsprekend… Ik weet hoe dat voelt, en je hoeft het niet alleen te herkennen 🥲

Misschien ben ook jij de natuurlijke cadans van dit seizoen wat kwijtgeraakt. Je blijft maar presteren, zorgen en doorgaan, terwijl je lijf zachtjes of soms heel luid om rust vraagt: vertraag, laad jezelf weer op 🫠🫠 Je voelt dat dit niet vol te houden is. Het kan niet altijd zomer zijn, ook niet in je energie, en ergens verlang je ernaar het anders te doen.

Medicine of Winter geeft je ruimte om dat verlangen serieus te nemen en het samen te beleven.

❄️ SAMEN DE WINTER IN ❄️

We ontmoeten elkaar vier keer in de donkere wintermaanden en onderzoeken wat echt winteren voor jou kan zijn. We maken ruimte voor de helende waarde van rust en nieuwe energie, van naar binnen keren en terugblikken, en van verbinding met jezelf en de mensen om je heen. Dat zijn precies de dingen die we als groep een beetje uit het oog verloren zijn.

We staan ook stil bij de winters die je eerder in je leven hebt meegemaakt, en bij wat er misschien nu in jou speelt. Wat mag er symbolisch eindigen, zodat er voedzame aarde ontstaat voor de zaadjes die je wilt planten? Welke delen van jezelf kun je met zachtheid ontmoeten in het donker?

Dit kan best spannend voelen. Tegelijk begint al het leven in het donker, en hoef je deze ontdekkingstocht niet alleen te maken ✨

Ik ben er met warmte en liefde bij om je tijdens dit traject te helpen jouw medicijn van de winter te vinden.

De werkvormen die ik graag inzet en die waarschijnlijk terugkomen zijn deelcirkels, ontspanningsmeditatie of yoga nidra, ceremonie en creatieve expressie via beweging en zang.

Op één van de namiddagen verwelkomt de groep verhalenvertelster Sigrid Exelmans (BE). Ze brengt heerlijk rustgevende storytelling met eeuwenoude verhalen uit de Lage Landen. Ik heb haar al verschillende keren horen vertellen en vond het iedere keer zalig. Je mag gerust onder je dekentje in slaap vallen 🤭

🕯️ MISSCHIEN IS DEZE REEKS IETS VOOR JOU ALS 🕯️

• de winter je zwaar valt en je in deze periode neerslachtigheid, eenzaamheid of leegte ervaart;
• je graag wilt leven op een ritme dat past bij de seizoenen;
• je wilt oefenen met rust nemen zonder schuldgevoel en deze winter echt wilt bijtanken;
• je nieuwsgierig bent naar wat de wijsheid van de winter voor jou kan betekenen.

🌙 ZO ZIET HET ER PRAKTISCH UIT 🌙

We komen samen op deze zondagen, telkens van 14u tot ongeveer 17u. Het kan wat uitlopen:

• 13 december 2026
• 3 januari 2027
• 7 februari 2027
• 7 maart 2027

Er kunnen maximaal 13 deelnemers meedoen, dus er zijn maar een beperkt aantal plekjes.

Laat deze winter niet weer voorbijgaan terwijl je op de automatische piloot voortploetert. Maak er een periode van waarin je echt oplaadt en in vruchtbare grond zaadjes kunt leggen voor de lente ❤️

Veel liefs,

Daisy

@daisylua.be op Instagram ✨