Workshops, retreats en events in België
Adem naar Verbinding Kerst-special
Kom in de donkere dagen op adem, voel je levensenergie en maak ruimte voor verbinding, warmte en plezier.
Acupressuur als natuurlijke pijnbestrijding tijdens de bevalling
Leer praktische acupressuurpunten en partnertechnieken om pijn tijdens de bevalling natuurlijk te verzachten.
TRE-initiatiedag
Leer TRE® in een kleine groep en ontdek hoe je thuis ruimte kunt maken voor ontspanning.
TRE-initiatiedag
Leer TRE veilig aan en ontdek een zachte, krachtige manier om spanning te ontladen.
Stilte in verbinding tussen kerst en nieuwjaar
Vier dagen stilte en beoefening met yoga, meditatie, Yoga Nidra en hartmeditatie om tot rust te komen.
Stilte weekend in Belgische Adennen
Een begeleid stilteweekend om dieper bij jezelf te komen en met een verfriste blik terug te keren.
Stilte in verbinding loslaten 4 dagen vlakbij Antwerpen
Een vierdaagse stilte retraite om te vertragen, los te laten en rust te vinden met yoga en meditatie.
Adem: van hoofd naar lijf
Een dag om via verbonden ademhaling en lichaamswerk uit je hoofd en terug in je lijf te zakken.
Zwangerschapsyoga: rust en balans
Een zachte 90-minuten zwangerschapsyoga om via adem en vloeiende bewegingen verbinding te voelen met jezelf en je baby.
TRE-initiatiedag
Leer TRE® om stress en spanning te ontladen en thuis zelfstandig verder te oefenen.
TRE initiatiedag
Schud stress en spanning op een zachte, krachtige manier van je af en leer TRE thuis zelf gebruiken.
TRE-initiatiedag
Schud stress en spanning los en ontdek hoe TRE® je lichaam helpt ontspannen.