Awakening the Dancer open les Movement Medicine

Op de dansvloer mag je tijd en aandacht aan jezelf geven. Met de muziek als bedding en zachte begeleiding word je uitgenodigd te bewegen met wat er in je lichaam, hart en ziel aanwezig is. Laat het van binnenuit zichtbaar worden, op jouw manier. Je hoeft geen passen te kennen of te weten hoe het hoort: wees gewoon jezelf en volg wat zich aandient.

In de lessen verleg je je aandacht van alleen het denkende hoofd naar je volledige fysieke, mentale en emotionele bewustzijn. Wanneer ritme en melodie je dans mee vormgeven, kunnen gevoelens en sensaties op een andere manier door je heen stromen. Zo groeit ook buiten de dansruimte je emotionele woordenschat. Verwelkom wat je voelt, laat het bewegen en geef elk stukje van jouw verhaal de ruimte om tot expressie te komen.

Deze dans is er voor jong en oud, voor wie graag danst én voor wie liever voorzichtig beweegt. Ook zonder danservaring of voorkennis ben je welkom. We bewegen vrij, van binnenuit, op blote voeten of op zachte dansschoenen of sokken. De lessen zijn voor deelnemers vanaf 18 jaar.

Movement Medicine® is een creatieve, belichaamde dansvorm die oude wijsheid samenbrengt met wetenschappelijke inzichten. Het dansplezier wordt afgewisseld met oefeningen waarin onder meer systemisch werk, gestalt, traumatherapie en sjamanisme zijn verweven. Die oefeningen helpen je het contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze brengen je dichter bij je innerlijke wijsheid, de levensintelligentie die in je aanwezig is en het plezier van menselijke verbinding. Iedere teacher geeft er een eigen kleur aan.

Wat je op de dansvloer ontdekt, leert, verandert en ervaart, kun je meenemen naar je werk, je relaties en de wereld om je heen.

Angela begeleidt de dansavonden en is sinds 2022 Movement Medicine teacher. Haar dansweg begon in 2009. Na jaren intensief te hebben gedanst en dansavonden voor verschillende lesgevers te hebben georganiseerd, startte ze in 2018 met de apprenticeship van de Movement Medicine-school in Engeland. Dans verschoof toen van een wekelijkse oefening naar iets dagelijks, een manier van leven. Het brengt haar vrijheid, levendigheid en contact met een diepere intelligentie in zichzelf. Door daar iedere dag naar terug te keren, kan dans een krachtige gids worden.

De ruimte die Angela voor de dans opent, wordt gedragen door muziek uit de hele wereld en nodigt je uit te verwelkomen wat er op dat moment in je leeft. Haar ervaring met paarden, waarin congruentie centraal staat, en haar verbondenheid met de natuur en sensitiviteit kleuren haar manier van lesgeven.

De lessen vinden elke eerste vrijdagavond van de maand plaats in Diest. Bekijk de agenda op www.re-ligare.be. Er zijn ook lessen in Hasselt.

De avond is van 19u30 tot 21u45; de opwarming begint om 19u15.

We dansen in de Clarissazaal in het Begijnhof van Diest, Infirmeriestraat z/n. Parkeren kan op de ring, tegenover het terras van Gasthof 1618; vanaf daar wandel je over het brugje naar de zaal.

De bijdrage is 25 euro, contant te betalen aan de inkom. Voor informatie en inschrijving kun je mailen naar info@re-ligare.be of bellen naar 0477-505954. Breng een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding mee.

Let’s bewegen en geef de dans ruimte om je te verrassen!