Awakening the Dancer open les Movement Medicine

Deze dansavond geeft je tijd en aandacht voor jezelf op de dansvloer. Met muziek als bedding en zachte begeleiding kun je bewegen met wat er in jou leeft, in je lichaam, hart en ziel. Laat het zichtbaar worden in je dans, op de manier die vanzelf bij je opkomt. Je hoeft niets te kunnen of te weten; je mag jezelf zijn en volgen wat zich aandient.

In de lessen onderzoeken we hoe je aandacht en wie je bent ruimer kunnen worden dan alleen je denkende geest, zodat ook je lichamelijke, mentale en emotionele bewustzijn mee kan doen. Laat ritme en melodie je beweging inspireren en merk hoe gevoelens en sensaties een andere weg door je heen kunnen vinden. Zo groeit ook buiten de dansvloer je taal voor wat je voelt. Geef ruimte aan wat er is, laat het bewegen en breng in dans naar buiten wat je lichaam over jouw verhaal vertelt.

Deze dansvorm is er voor jong en oud, voor mensen die graag dansen en voor wie voorzichtig in beweging komt. Je bent welkom met of zonder danservaring en hebt geen voorkennis nodig. We bewegen vrij, van binnenuit, op blote voeten of met zachte dansschoenen of sokken. De les is vanaf 18 jaar en wordt in het Nederlands gegeven.

Movement Medicine© is een creatieve, belichaamde dans waarin oude wijsheid en wetenschappelijke inzichten samenkomen. Het plezier van dans wordt aangevuld met oefeningen waarin onder meer systemisch werk, gestalt, traumatherapie en sjamanisme verweven zijn. Zo kun je de band met jezelf, je creativiteit en je integriteit verder verdiepen. De oefeningen helpen je opnieuw te luisteren naar je innerlijke wijsheid, de levende intelligentie in jezelf en het plezier van verbinding met anderen. Iedere teacher geeft daar op een eigen, eigenwijze manier vorm aan.

Wat je tijdens het dansen ontdekt, leert, verandert of ervaart, kun je ook meenemen naar je werk, je relaties en de wereld om je heen.

Angela begeleidt de dansavonden en is sinds 2022 Movement Medicine teacher. Haar dansweg begon in 2009. Na jaren veel te hebben gedanst en dansavonden voor verschillende lesgevers te hebben georganiseerd, startte ze in 2018 met de apprenticeship aan de Movement Medicine-school in Engeland. Vanaf toen werd dansen niet meer alleen een wekelijkse oefening, maar iets dagelijks en een manier van leven. Dans brengt haar vrijheid, levendigheid en contact met een diepere intelligentie in zichzelf. Door daar steeds opnieuw bij stil te staan, kan die verbinding een krachtige gids voor je leven worden.

De dansruimte die Angela aanbiedt wordt gedragen door muziek uit alle delen van de wereld. Ze nodigt je uit om in je dans welkom te heten wat er op dat moment in je leeft. Haar ervaring met paarden en congruentie, en haar verbinding met de natuur en sensitiviteit, kleuren haar manier van lesgeven.

De dansavonden zijn elke eerste vrijdagavond van de maand in Diest. Bekijk de agenda op www.re-ligare.be. Er zijn ook lessen in Hasselt.

De tijd op deze evenementpagina is 19:30 tot 21:30. De lestijd wordt ook vermeld als 19u30 tot 21u45; de opwarming begint om 19u15.

De locatie is de Clarissazaal in het Begijnhof van Diest, Infirmeriestraat z/n. Parkeren kan op de ring, tegenover het terras van Gasthof 1618; steek het brugje over naar de zaal.

De bijdrage is 25 euro, contant te betalen aan de inkom. Voor informatie en inschrijven kun je mailen naar info@re-ligare.be of bellen naar 0477-505954. Breng een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding mee.

Let's move and welcome the medicine!