Awakening the Dancer open les Movement Medicine

Op de dansvloer maak je tijd en ruimte voor jezelf. Met muziek en zachte begeleiding word je uitgenodigd te bewegen met wat er op dit moment leeft in je lichaam, hart en ziel. Geef daar op jouw eigen manier uitdrukking aan en volg de beweging die van binnenuit ontstaat. Je hoeft niet te weten hoe je moet dansen. Je mag gewoon jezelf zijn en daarin meegaan.

In de lessen verruim je je aandacht: van alleen je denkende geest naar je volledige fysieke, mentale en emotionele bewustzijn. Laat ritme en melodie je dans voeden en merk hoe gevoelens en sensaties op nieuwe manieren door je heen kunnen bewegen. Dat kan ook buiten de dansvloer je emotionele vocabulaire verdiepen. Omarm wat je voelt, laat het los en in beweging komen, en geef jezelf toestemming om elk stukje van het verhaal van je lichaam te laten zien.

Deze manier van dansen is er voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers én voorzichtige bewegers. Je bent welkom zonder danservaring of voorkennis. We dansen vrij en van binnenuit, op blote voeten of met zachte dansschoenen of sokken.

Movement Medicine is een creatieve, belichaamde dansvorm die oude wijsheid samenbrengt met wetenschappelijk inzicht. Het dansplezier gaat samen met oefeningen waarin onder meer systemisch werk, gestalt, traumatherapie en sjamanisme verweven zijn. Die oefeningen helpen je het contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze brengen je dichter bij je innerlijke wijsheid, de ononderbroken levensintelligentie in jezelf en de vreugde van menselijke verbinding. Iedere teacher geeft er op een eigen, eigenwijze manier vorm aan.

Wat je op de dansvloer ontdekt, leert, verandert en ervaart, kun je ook meenemen naar je werk, je relaties en de wereld om je heen.

Angela begeleidt de dansavonden en is sinds 2022 Movement Medicine teacher. Haar dansreis begon in 2009. Na jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers, startte ze in 2018 met de apprenticeship aan de Movement Medicine-school in Engeland. Vanaf toen werd dansen niet langer alleen een wekelijkse oefening, maar ook een dagelijkse praktijk en een manier van leven. Dans brengt haar vrijheid, levendigheid en contact met een diepere intelligentie in zichzelf. Door daar elke dag naar terug te keren, kan dans een krachtige gids in je leven worden.

De dansruimte die Angela begeleidt, wordt gedragen door muziek uit de hele wereld en nodigt je uit welkom te heten aan wat er in jou leeft terwijl je danst. Haar ervaring met paarden en congruentie, en haar verbinding met de natuur en sensitiviteit, kleuren haar manier van lesgeven.

De lessen vinden elke eerste vrijdagavond van de maand plaats in Diest. Bekijk de agenda op www.re-ligare.be. Er zijn ook lessen in Hasselt.

Tijd: 19:30 tot 21:45. De opwarming begint om 19:15.
Locatie: Clarissazaal in het Begijnhof van Diest, Infirmeriestraat z/n.
Parkeren: op de ring, tegenover het terras van Gasthof 1618. Steek het brugje over naar de zaal.
Bijdrage: 25 euro, contant te betalen aan de inkom.
Info en inschrijven: info@re-ligare.be of 0477-505954.
Meebrengen: een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding.

Kom in beweging en nodig de medicine uit!