Awakening the Dancer open les Movement Medicine

Op de dansvloer krijg je tijd en aandacht om te luisteren naar wat er in je lichaam, hart en ziel leeft. Met muziek als bedding en zachte begeleiding kun je dat wat in je beweegt vrij laten stromen in dans. Je hoeft geen stappen te kennen of te weten hoe het hoort. Volg wat van binnenuit ontstaat en wees welkom zoals je bent.

In de lessen verschuift je aandacht van alleen het denken naar het bredere bewustzijn van je lichaam, je gedachten en je gevoelens. Laat ritme en melodie je beweging voeden. Sensaties en emoties kunnen zo op een andere manier door je heen bewegen, en ook buiten de dansvloer kun je meer woorden en ruimte vinden voor wat je voelt. Omarm wat zich aandient, laat het bewegen en geef elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt een plek in je dans.

Je bent welkom met veel danservaring of juist met voorzichtige passen, jong of oud. Er is geen voorkennis nodig. We bewegen vrij en van binnenuit, op blote voeten of met zachte dansschoenen of -sokken. De leeftijdsaanduiding voor deze les is vanaf 18 jaar.

Movement Medicine® is een creatieve, belichaamde dansvorm waarin oude wijsheid samenkomt met wetenschappelijk inzicht. Dansplezier wordt verweven met oefeningen die onder meer geïnspireerd zijn door systemisch werk, gestalt- en traumatherapie en sjamanisme. Ze nodigen je uit om dichter bij jezelf, je creativiteit en je integriteit te komen, en opnieuw te luisteren naar je innerlijke wijsheid, de levende intelligentie in jezelf en het plezier van menselijke verbinding. Iedere teacher geeft er op een eigen, eigenwijze manier vorm aan.

Wat je op de dansvloer ontdekt, leert, doorleeft en in beweging brengt, kun je ook meenemen naar je werk, je relaties en de wereld om je heen.

Angela begeleidt de dansavonden en is sinds 2022 Movement Medicine teacher. Haar dansweg begon in 2009. Na jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers, startte ze in 2018 met de apprenticeship van de Movement Medicine-school in Engeland. Dansen verschoof toen van een wekelijkse oefening naar iets dagelijks, een manier van leven. Het brengt haar vrijheid, levendigheid en contact met een diepere intelligentie in zichzelf. Door daar elke dag naar terug te keren, kan dans een krachtige gids worden. Muziek uit alle delen van de wereld en de ruimte om te verwelkomen wat er op dat moment in je leeft, kenmerken haar lessen. Haar ervaring met paarden, met aandacht voor congruentie, en haar verbinding met de natuur en sensitiviteit kleuren haar manier van lesgeven.

De lessen zijn elke eerste vrijdagavond van de maand in Diest. Bekijk de agenda op www.re-ligare.be. Er zijn ook lessen in Hasselt.

Tijd: De evenementvermelding geeft 19:30 tot 21:30 aan. De praktische informatie noemt 19:30 tot 21:45; de opwarming begint om 19:15.
Locatie: Clarissazaal in het Begijnhof van Diest, Infirmeriestraat z/n. De locatievermelding noemt ook Begijnhof Diest, Begijnenstraat, 3290 Diest.
Parkeren: Op de ring, tegenover het terras van Gasthof 1618; loop over het brugje naar de zaal.
Bijdrage: 25 euro, contant te betalen aan de inkom.
Info en inschrijven: info@re-ligare.be of 0477-505954.
Meebrengen: Een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding.

Let's move and invite the medicine!