Awakening the Dancer open les Movement Medicine

Op de dansvloer maak je tijd en ruimte voor jezelf. Met de muziek als bedding en zachte begeleiding word je uitgenodigd om te dansen met wat er in je lichaam, hart en ziel aanwezig is. Geef daar op jouw manier uitdrukking aan en laat je bewegen door wat vanbinnen vanzelf opkomt. Je hoeft niet te weten hoe het hoort. Je mag er gewoon zijn en volgen wat zich aandient.

In de lessen verleg je je aandacht van alleen je denkende geest naar je volledige lichamelijke, mentale en emotionele bewustzijn. Laat ritme en melodie je dans aanwakkeren en merk hoe sensaties en emoties op nieuwe manieren door je heen kunnen bewegen. Ook buiten de dansvloer kan je emotionele vocabulaire daardoor groeien. Verwelkom wat je voelt, laat het los en in beweging komen, en geef elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt ruimte om naar buiten te komen.

Deze manier van dansen past bij jong en oud, bij wie vol overgave danst én bij wie voorzichtig beweegt. Je bent welkom, ook als je geen danservaring of voorkennis hebt. We dansen vrij, vanbinnen uit, op blote voeten of met zachte dansschoenen of sokken.

Movement Medicine® is een creatieve, belichaamde dansvorm die oude wijsheid samenbrengt met wetenschappelijke inzichten. Het dansplezier gaat samen met oefeningen waarin onder meer systemisch werk, gestalt, traumatherapie en sjamanisme verweven zijn. De oefeningen helpen je het contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze brengen je opnieuw in verbinding met je innerlijke wijsheid, de voortdurende intelligentie van het leven in jezelf en de vreugde van menselijke verbinding. Iedere teacher geeft daar op een eigen, eigenwijze manier vorm aan.

Wat je op de dansvloer ontdekt, leert, verandert en ervaart, kun je meenemen naar je werk, je relaties en de wereld om je heen.

Angela begeleidt de dansavonden en is sinds 2022 Movement Medicine teacher. Haar dansverhaal begon in 2009. Na jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers, startte ze in 2018 met de apprenticeship aan de Movement Medicine-school in Engeland. Dansen verschoof toen van een wekelijkse oefening naar iets dagelijks en werd een manier van leven. Het brengt haar vrijheid, levendigheid en contact met een diepere intelligentie in zichzelf. Door daar elke dag mee te verbinden, kan dans een krachtige gids voor je leven worden.

De dansruimte die Angela aanbiedt, wordt gedragen door muziek van over de hele wereld. Ze nodigt je uit om tijdens het dansen te verwelkomen wat er op dat moment in je leeft. Haar ervaring met paarden en congruentie, en haar verbinding met de natuur en sensitiviteit, geven inspiratie aan haar manier van lesgeven.

De dansavonden zijn elke eerste vrijdagavond van de maand in Diest. Bekijk de agenda op www.re-ligare.be. Er zijn ook lessen in Hasselt. De tijd staat vermeld als 19u30 tot 21u45; de opwarming begint om 19u15. Je danst in de Clarissazaal in het Begijnhof van Diest, Infirmeriestraat z/n. Parkeren kan op de ring, tegenover het terras van Gasthof 1618; steek het brugje over naar de zaal.

De bijdrage is 25 euro, cash te betalen aan de inkom. Voor informatie en inschrijving kun je mailen naar info@re-ligare.be of bellen naar 0477-505954. Neem een duurzaam flesje water mee en draag gemakkelijke kleding. Deelname is vanaf 18 jaar. De gesproken taal is Nederlands.

Kom in beweging en nodig de medicine uit!