Zwangerschapsyoga water en beweging
Een zachte zwangerschapsyoga waarin je via adem en vloeiende beweging contact maakt met je lichaam en je baby.
Een zachte zwangerschapsyoga waarin je via adem en vloeiende beweging contact maakt met je lichaam en je baby.
Oefen eenvoudige zwangerschapsmassages en drukpunten zodat je partner je liefdevol kan ondersteunen.
Een 50u Yin Yoga basisopleiding om anatomie, fascia en veilige sequencing te leren.
Een speciale yogales met ceremoniële cacao, meditatie en zelfmassage om je hart te openen en zachter voor jezelf te worden.
Vier dagen stilte met yoga, meditatie en Yoga Nidra om los te laten en je innerlijke rust terug te vinden.
Een verdiepend vrouwenweekend met rebirthing, yoga en meditatie voor herbronning en transformatie.
Een vierdaagse 40u teacher training waarin je Yin Qi Flow leert geven en Yoga Nidra inzet om diepe ontspanning en energieherstel te cultiveren.
Een volledig verzorgd yogaweekend met dagelijkse yogalessen, meditatie, sauna en verse vegetarische maaltijden.
Drie dagen herfstretreat met zachte yoga, ayurvedische rituelen en mantra zingen voor meer rust en gronding.
Yogales met ceremoniële cacao en begeleide meditatie om je keelchakra te openen en je stem te helen
Praktische zwangerschapsyoga waarin je adem, beweging en eenvoudige hulpmiddelen inzet om ontspanning en vertrouwen tijdens de weeën te vinden.
Een zachte zwangerschapsyoga waarin je met adem en houdingen oefent voor de persfase en de ontmoeting met je baby.